Rúcula;
Espinafre;
Couve;
Brócolis.
Frutas e vegetais de cor amarela, laranja e vermelha: Regularizam o intestino, eliminam gordura sobressalentes; limpa o organismo e também são antioxidantes. Confira alguns abaixo:
Cenoura;
Tomate;
Manga;
Morango;
Beterraba;
Pimentão;
Abóbora